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Celulite e depilação: como se sentir bem usando aquele short

Celulite e depilação: como se sentir bem usando aquele short

O verão se aproxima e traz com ele as temperaturas mais altas. Praias, clubes, passeios e atividades ao ar livre e mesmo o próprio dia a dia faz com tenhamos a necessidade de usar roupas mais curtas para conseguirmos nos refrescar nesse calor tropical do Brasil.

Os shorts são peças curinga no guarda-roupas da maioria das mulheres. Práticos, confortáveis e super fáceis de combinar com diferentes estilos de blusas e calçados.

Mas se por algum motivo você não se sente confortável nesse tipo de roupa temos algumas dicas que vão te ajudar a mudar essa situação e te fazer se sentir bem naquele shortinho!

Mexa o corpo!

musculacao

Recomendamos a prática de atividades físicas para todas a pessoas que não possuem alguma contra-indicação médica. Os exercícios são uma ótima forma de gastar energia e queimar calorias, o que vai pode te ajudar a se sentir mais à vontade com qualquer tipo de roupa.

Número um em procura nas academias, a musculação pode te ajudar tanto a engrossar as pernas, caso você as ache muito finas, quanto afiná-las, se o seu problema for as pernas muito grossas. Converse com seu professor, um profissional de Educação Física. Ele saberá te indicar um treino com as séries, repetições e cargas mais adequadas ao seus objetivos. De qualquer forma combinar um treino bem elaborado e executado à alimentação saudável é a melhor maneira de obter pernas modeladas.

A dança é um exercício completo pois movimenta e trabalha o corpo inteiro.

Existem modalidades para todos os gostos. Além dos ganhos físicos, numa aula você ainda poderá socializar com outras pessoas e sair da rotina, já que as coreografias são muito dinâmicas, você sempre estará aprendendo passos novos.

Se for possível, troque o meio de transporte motorizado que você usa para ir ao trabalho pela bicicleta. Além de fugir do trânsito, problema comum das grandes cidades, você fica ao ar livre, não polui e fica com pernas muito mais bonitas!

Outra troca fácil para ser feita no dia a dia é usar as escadas ao invés do elevador. Essa substituição simples queima calorias e trabalha bastante com os músculos das pernas e glúteos. Não é atoa que nas academias já exista aparelhos que simulam esse movimento.

Se livre e evite a celulite e a flacidez

Nós da ClinEscutural acreditamos que nada deve te impedir de usar a roupa que você quiser, mas se alguns probleminhas estéticos andam te incomodando e fazendo você não se sentir bem naquele shortinho, existem tratamentos que podem te ajudar a melhorar sua autoestima.

Drenagem linfática

drenagem linfatica para celulite

A Drenagem Linfática é um tratamento que consiste em massagens feitas para estimular o sistema linfático. Ela atua eliminando as toxinas acumuladas entre as células e o excesso de líquido retido. Esse líquido, que causa a celulite e o inchaço é direcionado para a corrente sanguínea através de movimentos leves na direção dos vasos linfáticos. Depois disso são filtrados pelos rins  e as toxinas são liberadas naturalmente na urina.

A massagem melhora a circulação, provoca relaxamento e aumenta o metabolismo na região tratada, ajudando no combate a gordura localizada. Essa massagem é contraindicada para pessoas com infecções, com risco vascular, trombose ou hipertensos e deve ser feita por profissionais especializados, como fisioterapeutas e massoterapeutas.

A massagem reduz o inchaço, o que pode resultar na perda de medidas, mas para manter os resultados é preciso manter uma vida saudável. Você pode fazer a drenagem nas coxas e glúteos para ficar com as pernas mais bonitas.

Se o que te incomoda e te impede de colocar as pernas pra fora for a flacidez, já até temos um post com 5 formas fáceis de endurecer coxas e glúteos além das atividades físicas que já foram citadas.

Pernas lisinhas por mais tempo

Uma outra situação que pode causar desconforto em mostrar as pernas para alguma mulheres são os pelos. Algumas podem ter fios muito grossos ou em quantidade considerada exagerada e outras simplesmente não gostam dos pelinhos a mostra.

Para todas elas a melhor opção, sem dúvida nenhuma, é a depilação a laser! As lâminas podem até ser uma alternativa rápida e indolor, mas os pelos voltam a crescer muito rápido. A depilação a cera dá trabalho quando feita em casa e é bem dolorida. Esses métodos ainda podem favorecer o aparecimento de foliculite, pelos encravados, ressecamento e cortes na pele.

A depilação a laser é o método mais rápido, seguro e eficaz e que ainda promove a eliminação definitiva dos pelos do corpo. A cada sessão a quantidade de fios vai diminuindo e além de ficarem mais finos e ralos. O método consiste basicamente em: a energia do laser atinge a melanina, pigmento encontrado na raíz do pelo que é destruída e ao decorrer das sessões vai perdendo a capacidade de produzir novos fios.

Aparelhos como o Soprano XL, utilizado na ClinEscultural provocam apenas uma breve e leve ardência no local da aplicação, minimizando a dor. O tratamento com o Soprano XL ainda é um dos mais curtos do mercado, em 5 sessões já é possível notar um bom resultado. Apesar de nenhum método ser 100% definitivo, essa é técnica que oferece a maior duração, são necessárias apenas algumas sessões de manutenção para que os pelos não voltem a crescer.

O short certo

Agora é so escolher a peça certa. A moda feminina atual oferece vários modelos de shorts. Escolha o estilo que mais te agrada e combina com sua personalidade. Opte por uma estampa que você acha bonita, ou um short preto ou de outra cor mais neutra se você é uma pessoa mais básica ou discreta.

Compre peças ou ajuste as que você já tem para o seu tamanho exato. Peças muito apertadas ou muito largas no corpo muitas vezes acabam acentuando imperfeições ou escondendo partes que deveriam ser mais valorizadas na composição do look.

Esperamos que este post tenha sido útil para você que ainda não se sente confortável para usar um shortinho. Se você optar por algum tratamento estético marque uma avaliação gratuita com nossos profissionais. Se precisar entre em contato com a gente. Até a próxima!

 

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