Dicas de Saúde e Beleza

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Dicas de Saúde e Beleza!

Entenda qual é o seu tipo de pele

Entenda qual é o seu tipo de pele

03/05/19
Larissa Maciel

Saber qual é o seu tipo de pele é imprescindível para aprimorar sua rotina de cuidados e manter a cútis bonita e hidratada. No post de hoje vamos explicar quais as diferenças de cada tipo de pele e quais devem ser as rotinas de cuidados para cada uma delas.

7 dicas de como eliminar a flacidez corporal

7 dicas de como eliminar a flacidez corporal

25/04/19
Equipe Nerit

O acúmulo de pele onde há perda de elasticidade é um problema muito comum. O post de hoje traz 7 dicas de como eliminar a flacidez corporal. Confira!

Quer emagrecer com saúde? Conte com esses profissionais

Quer emagrecer com saúde? Conte com esses profissionais

12/04/19
Mariana

Conheça quais os profissionais com capacitação para te ajudar a emagrecer com saúde, sem perder o foco e a motivação.

Como cuidar da pele do pescoço e do colo?

Como cuidar da pele do pescoço e do colo?

05/04/19
Larissa Maciel

De nada adianta investir em tratamentos estéticos corporais ou faciais, e esquecer dessas partes tão importantes, que são super sensíveis e estão sempre expostas! No post de hoje vamos ensinar como cuidar da pele do pescoço e do colo e garantir uma atenção integral com a sua epiderme.

Como diminuir o sódio da sua alimentação?

Como diminuir o sódio da sua alimentação?

25/03/19
Samuel

O consumo excessivo de sódio pode levar a doenças cardiovasculares, renais, hipertensão arterial entre outros problemas. Essas complicações fazem do controle de sódio, uma necessidade para uma alimentação saudável e consequentemente melhora na qualidade de vida.

Tratamentos estéticos na gravidez: permitidos e proibidos

Tratamentos estéticos na gravidez: permitidos e proibidos

18/03/19
Larissa Maciel

Muitas mulheres ficam na dúvida de quais tratamentos podem ser mantidos durante a gravidez e nas fases de amamentação. Para deixar as mamães mais tranquilas nesse assunto, selecionamos os principais tratamentos estéticos que podem ser realizados durante o período e aqueles que você deve evitar.

Linhas de expressão: como prevenir e tratar?

Linhas de expressão: como prevenir e tratar?

07/03/19
Larissa Maciel

Mais cedo ou mais tarde elas sempre surgem: são as linhas de expressão. Mas você sabia que é possível prevenir e até mesmo tratar esse tipo de problema? A gente te conta como!

Como fazer sua depilação durar mais

Como fazer sua depilação durar mais

20/02/19
Mariana

Quer que sua pele fique lisinha por mais tempo mas não sabe o que fazer? Esse post vai te mostrar como fazer sua depilação durar mais.

12 alimentos que vão dar mais energia para seu corpo!

12 alimentos que vão dar mais energia para seu corpo!

12/02/19
Larissa Maciel

Mesmo tomando todos os cuidados, as altas temperaturas, a rotina agitada e o excesso de informações que absorvemos diariamente, podem deixar nossa energia lá embaixo. Nesse momento podemos encontrar uma grande aliada: a alimentação!

5 mitos sobre emagrecimento que você precisa desconstruir

5 mitos sobre emagrecimento que você precisa desconstruir

31/01/19
Mariana

Dicas fáceis para emagrecer rápido encontramos facilmente em qualquer canto da internet, mas você sabe em quais delas deve confiar?

O que é criolipólise e quais são seus benefícios?

O que é criolipólise e quais são seus benefícios?

24/01/19
Larissa Maciel

O verão está aí! Para alcançar o corpo dos sonhos é super válido recorrer aos tratamentos estéticos! E a criolipólise é um deles!

4 receitas fit e refrescantes para saborear sem culpa

4 receitas fit e refrescantes para saborear sem culpa

16/01/19
Mariana

Não é preciso abir mão das delícias para emagrecer. Confira 4 receitas simples e saudáveis para aproveitar sem sair da dieta.

Como cuidar da pele no verão?

Como cuidar da pele no verão?

09/01/19
Larissa Maciel

Para ter uma pele bonita e saudável o ano todo é muito importante estar atento às variações das estações do ano. Quer aprender como cuidar da pele no verão? Então confira nossas dicas!

Infográfico: como diminuir a barriga?

Infográfico: como diminuir a barriga?

02/01/19
Larissa Maciel

Ano novo, barriga nova! Quer saber como? Confira nosso infográfico e comece o ano novo com tudo!

Estrias brancas e vermelhas: qual a diferença e como tratar?

Estrias brancas e vermelhas: qual a diferença e como tratar?

30/11/18
Larissa Maciel

Durante a nossa vida o corpo passa por muitas fases, e consequentemente muitas mudanças.. Crescemos, engordamos, emagrecemos, ganhamos músculos… E diante de tantos processo é muito difícil se ver longe delas: as estrias.

Projeto Verão: ainda dá tempo! 5 dicas para conseguir chegar lá!

Projeto Verão: ainda dá tempo! 5 dicas para conseguir chegar lá!

22/11/18
Larissa Maciel

Separamos 4 dicas para você arrasar no verão, sem se descuidar da saúde!

Como evitar celulite: dicas e tratamentos

Como evitar celulite: dicas e tratamentos

06/11/18
Mariana

Saiba como evitar celulite e alguns tratamentos que podem ser feitos para combater os furinhos na pele!

Principais cuidados com a pele oleosa

Principais cuidados com a pele oleosa

30/10/18
Mariana

Quais são os principais cuidados com a pele oleosa? Confira nossas dicas para controlar o excesso de sebo e evitar cravos e espinhas!

Outubro rosa: previna-se contra o câncer de mama

Outubro rosa: previna-se contra o câncer de mama

26/10/18
Mariana

Aproveite o outubro rosa para se conscientizar e se prevenir contra o câncer de mama! Confira nossas dicas e informações.

Motivos para fazer microagulhamento

Motivos para fazer microagulhamento

19/10/18
Mariana

Mais e mais pessoas têm o procurado por diferentes causas, mas sempre em busca de seus inúmeros resultados positivos. Saiba os principais motivos para fazer microagulhamento.

Tratamentos estéticos pós-operatórios: por que são importantes?

Tratamentos estéticos pós-operatórios: por que são importantes?

11/10/18
Mariana

Os tratamentos estéticos pós-operatórios contribuem para o bom resultado de cirurgias plásticas e auxiliam na recuperação mais rápida e confortável do paciente.

Cuidados com a pele sensível

Cuidados com a pele sensível

05/10/18
Mariana

Mais fina e delicada, ela tem mais chances de sofrer com irritações, descamação, vermelhidão, etc. Saiba quais são os principais cuidados com a pele sensível.

Como reduzir medidas para o verão

Como reduzir medidas para o verão

26/09/18
Mariana

A estação mais quente do ano vem aí! Descubra como reduzir medidas para o verão com algumas mudanças de hábitos e tratamentos.

Como tratar melasma? Dicas e tratamentos

Como tratar melasma? Dicas e tratamentos

19/09/18
Mariana

O nosso pot mostra como tratar melasma e como evitar que as manchas escuras apareçam no seu rosto e outras partes do corpo.

Como aliviar a TPM? Dicas para se sentir melhor

Como aliviar a TPM? Dicas para se sentir melhor

12/09/18
Mariana

O período te traz muito desconforto? Saiba como é possível aliviar a TPM e passar pelo período de forma mais tranquila!

Como remover cicatrizes? Cuidados e tratamentos

Como remover cicatrizes? Cuidados e tratamentos

04/09/18
Mariana

Entenda como elas se formam, quais os cuidados elas requerem e principalmente como remover cicatrizes!

Dicas para deixar a pele mais firme

Dicas para deixar a pele mais firme

28/08/18
Mariana

Saiba como acabar com a flacidez facial e no corpo! Confira as nossas dicas para deixar a pele mais firme!

Principais cuidados com a pele do homem

Principais cuidados com a pele do homem

21/08/18
Mariana

A cútis masculina também merece muita atenção! Saiba quais são os principais cuidados com a pele do homem.

Mitos e verdades sobre a acne

Mitos e verdades sobre a acne

14/08/18
Mariana

Há muito informação errada circulando por aí! Este post explica os principais mitos e verdades sobre a acne. Confira!

6 hábitos simples que ajudam a emagrecer

6 hábitos simples que ajudam a emagrecer

08/08/18
Mariana

Descubra 6 hábitos simples que ajudam a emagrecer e entenda como cada um deles pode fazer a diferença na sua vida.

Benefícios da vitamina C para o rosto

Benefícios da vitamina C para o rosto

01/08/18
Mariana

Ela não serve apenas para evitar gripes e resfriados! Saiba quais são os benefícios da vitamina C para o rosto.

[Infográfico] Estética Facial: Qual o tratamento ideal para meu problema?

[Infográfico] Estética Facial: Qual o tratamento ideal para meu problema?

24/07/18
Kiara

Veja neste infográfico qual o tratamento mais adequado para os diferentes tipos de problema de estética facial.

Graus de celulite e como tratar cada um

Graus de celulite e como tratar cada um

17/07/18
Mariana

Os furinhos na pele que dão a aparência de casca de laranja começam discretos e tendem a evoluir. Saiba quais são os graus de celulite e como tratar cada um.

Dicas infáliveis para perder gordura abdominal

Dicas infáliveis para perder gordura abdominal

10/07/18
Mariana

Confira nosso post recheado de dicas para perder gordura abdominal e acabe com essa gordurinha chata!

Como acabar com o bigode chinês

Como acabar com o bigode chinês

03/07/18
Mariana

Saiba como é possível evitar e como acabar com o bigode chinês! Descubra quais são os melhores tratamentos.

Alimentos bons para a pele e quais é melhor evitar

Alimentos bons para a pele e quais é melhor evitar

27/06/18
Mariana

Saiba quais são os alimentos bons para a pele e passe a incluí-los na sua rotina e descubra quais é melhor evitar ou consumir em menor quantidade!

Calvície tem cura? Trate a queda de cabelo acentuada!

Calvície tem cura? Trate a queda de cabelo acentuada!

19/06/18
Mariana

Não deixe que a queda de cabelo acentuada afete sua autoestima. Calvície tem cura! Descubra o que pode ser feito.

Acne da mulher adulta? Saiba como acabar com ela!

Acne da mulher adulta? Saiba como acabar com ela!

12/06/18
Mariana

Sabia que é comum o aparecimento de cravos e espinhas depois dos 25 anos? É a acne da mulher adulta. Saiba como é possível acabar com o problema!

Coaching para emagrecimento: é hora de procurar essa ajuda?

Coaching para emagrecimento: é hora de procurar essa ajuda?

05/06/18
Mariana

Muitas pessoas têm dificuldade de perder peso. Sabe o que pode ajudá-las? Um programa de coaching para emagrecimento. Descubra como é possível com este post.

3 receitas saudáveis para fazer no inverno

3 receitas saudáveis para fazer no inverno

30/05/18
Mariana

O frio não é desculpa para perder o foco! Confira 3 receitas saudáveis para fazer no inverno, todas muito gostosas e fáceis.

Tratamentos de beleza para a terceira idade

Tratamentos de beleza para a terceira idade

28/05/18
Mariana

Saiba mais sobre os principais tratamento de beleza para a terceira idade e descubra como é possível manter a jovialidade do rosto!

Saiba como acabar de vez com o inchaço por retenção de líquido!

Saiba como acabar de vez com o inchaço por retenção de líquido!

17/05/18
Mariana

Descubra quais são as causas do inchaço por retenção de líquido e o que pode ser feito para evitar e acabar com o problema.

Cuidados com a pele no inverno

Cuidados com a pele no inverno

10/05/18
Mariana

O friozinho pode ser uma delícia para muitas pessoas, mas é importante seguir alguns cuidados com a pele no inverno para evitar o ressecamento. Saiba quais são eles!

Como manter o bronzeado por mais tempo

Como manter o bronzeado por mais tempo

04/05/18
Mariana

Quer ter a pele douradinha durante o ano inteiro e não só no verão? Confira nosso post e saiba como manter o bronzeado por mais tempo.

Varizes e vasinhos: como evitar e tratar

Varizes e vasinhos: como evitar e tratar

26/04/18
Mariana

Saiba como evitar varizes e vasinhos e qual é o melhor tratamento disponível para combater o problema!

Como eliminar culote sem cirurgia plástica

Como eliminar culote sem cirurgia plástica

19/04/18
Mariana

Dentre as gorduras localizadas, essa costuma ser uma das mais chatas de eliminar. Confira como eliminar culote sem cirurgia plástica.

O que é e como calcular o IMC

O que é e como calcular o IMC

13/04/18
Mariana

Entenda melhor e saiba como calcular o IMC, Índice de Massa Corporal, com o texto de hoje e saiba porque ele é tão popular.

Tratamentos rejuvenescedores: quais os melhores

Tratamentos rejuvenescedores: quais os melhores

05/04/18
Mariana

Os efeitos do tempo são implacáveis. Mas alguns tratamentos são capazes de amenizar ou até mesmo reverter alguns danos. Saiba mais!

Como evitar estrias na gravidez

Como evitar estrias na gravidez

29/03/18
Mariana

Saiba como evitar estrias na gravidez e descubra alguns tratamentos que podem ser feitos depois da gestação, caso já tenha as marcas. Confira o post!

Por que fazer limpeza de pele?

Por que fazer limpeza de pele?

23/03/18
Mariana

Saiba quais são os benefícios de realizar uma limpeza de pele mais profunda e completa com o nosso post de hoje.

Quais são os efeitos da drenagem linfática?

Quais são os efeitos da drenagem linfática?

16/03/18
Mariana

Pacientes em pós-operatório, grávidas e em pós-parto tem muito a se beneficiar com esse tratamento. Saiba quais são os efeitos da drenagem linfática.

Tire todas as suas dúvidas sobre microagulhamento

Tire todas as suas dúvidas sobre microagulhamento

09/03/18
Mariana

O microagulhamento tem sido a opção de muitas pessoas em busca de uma melhor aparência da pele e no combate a calvície. Saiba o porquê!

Acabe com as olheiras de uma vez por todas!

Acabe com as olheiras de uma vez por todas!

05/03/18
Mariana

Os círculos escuros ao redor dos olhos podem incomodar bastante. Saiba como acabar com as olheiras e se livre das manchas de uma vez por todas!

Principais cuidados com a depilação a laser

Principais cuidados com a depilação a laser

20/02/18
Mariana

Esse é sem dúvida o melhor método depilatório, mas saiba quais os principais cuidados com a depilação a laser.

Como inibir a vontade de comer doces

Como inibir a vontade de comer doces

08/02/18
Mariana

Se o desejo por açúcar anda apertando demais, esse post é pra você. Aprenda como ela surge e descubra como inibir a vontade de comer doces

Pirâmide alimentar para perder peso

Pirâmide alimentar para perder peso

02/02/18
Mariana

A pirâmide alimentar é uma ferramenta criada para orientar quais grupos de alimentos priorizar para ter uma vida saudável. Saiba como ela pode ajudar a perder peso!

Alimentação saudável: 5 dicas para melhorar seus hábitos alimentares

Alimentação saudável: 5 dicas para melhorar seus hábitos alimentares

26/01/18
Mariana

Pronto para encarar uma reeducação aliementar ? Não é tão difícil, veja nesse post 5 dicas simples para ter uma alimentação mais saudável

Suco verde: 4 receitas para diminuir a retenção de líquido

Suco verde: 4 receitas para diminuir a retenção de líquido

19/01/18
Mariana

Você conhece bem os benefícios do suco verde? Saiba como ele pode ajudar a diminuir o inchaço e aprenda 4 receitas deliciosas

4 dicas para homens que se cuidam

4 dicas para homens que se cuidam

17/01/18
Mariana

Este post mostra 4 dicas para homens que se cuidam e querem se sentir melhores consigo mesmo e mais confiantes. Confira!

Descubra a diferença entre fotodepilação e depilação a laser

Descubra a diferença entre fotodepilação e depilação a laser

12/01/18
Mariana

Você conhece bem os métodos de depilação duradoura? Veja as principais diferenças entre o método de fotodepilação e o de depilação a laser

Qual o melhor tratamento corporal para o verão?

Qual o melhor tratamento corporal para o verão?

05/01/18
Mariana

Quer perder algumas medidas antes de usar aquele biquíni dos sonhos? Saiba qual é o melhor tratamento corporal para o verão conferindo este post.

Como tratar e evitar manchas no rosto

Como tratar e evitar manchas no rosto

07/12/17
Mariana

Melanoses, sardas, melasmas e manchas de acne. Saiba como tratar e evitar manchas no rosto e não deixe que esse problema afete sua autoestima!

Como tratar a foliculite

Como tratar a foliculite

04/12/17
Mariana

Entenda melhor o que é e como tratar a foliculite, aqueles carocinhos que surgem após se barbear ou se depilar e causam um terrível incômodo.

Drenagem linfática e massagem modeladora: entenda a diferença

Drenagem linfática e massagem modeladora: entenda a diferença

30/11/17
Mariana

Entenda melhor as diferenças entre essas duas técnicas de massagem corporal. Saiba quais os benefícios de cada uma!

Emagrecer com saúde: 7 dicas fundamentais

Emagrecer com saúde: 7 dicas fundamentais

24/11/17
Mariana

Emagrecer de forma rápida nem sempre pode ser a maneira mais saudável de perder peso. Veja 5 dicas fundamentais para emagrecer com saúde.

Tratamentos para estrias: qual escolher?

Tratamentos para estrias: qual escolher?

22/11/17
Mariana

Brancas ou vermelhas, esse tipo de cicatriz incomoda muita gente. Esse post explica como surgem e os principais tratamentos para estrias disponíveis.

(Vídeo) Depilação a Laser - Demonstração

(Vídeo) Depilação a Laser - Demonstração

20/11/17
Kiara

Saiba como funciona uma sessao de depilacao a laser. Veja quais são as recomendações e quais são as etapas do procedimento da depilação definitiva.

Tire suas dúvidas sobre remoção de tatuagem

Tire suas dúvidas sobre remoção de tatuagem

17/11/17
Mariana

Se arrependeu de uma tattoo, mas ainda tem dúvidas sobre os métodos de remoção? Conheça as técnicas disponíveis e como funciona a remoção de tatuagem

Tudo sobre preenchimento facial

Tudo sobre preenchimento facial

13/11/17
Mariana

Quer saber como se livrar dos principais sinais de idade? Confira este post! Vamos contar tudo sobre preenchimento facial.

Como clarear virilha e axilas

Como clarear virilha e axilas

07/11/17
Mariana

Não deixe de usar seu biquíni ou vestido favoritos no verão! Saiba como clarear virilhas e axilas de forma segura.

Como diminuir a barriga em 5 passos

Como diminuir a barriga em 5 passos

27/10/17
Mariana

Se sua cabeça já está no verão, a estação mais quente do ano, o post de hoje vai te mostrar como diminuir a barriga em 5 passos.

Como evitar o envelhecimento precoce

Como evitar o envelhecimento precoce

23/10/17
Mariana

Como retardar o envelhecimento da pele? Veja as melhores dicas para evitar o aparecimento de rugas, manchas e linhas de expressão precocemente.

Celulite e depilação: como se sentir bem usando aquele short

Celulite e depilação: como se sentir bem usando aquele short

20/10/17
Mariana

Veja essas dicas se você ainda não se sente bem naquele shortinho curto. Saiba como cuidar da celulite e deixar a depilação sempre em dia.

4 motivos para se barbear a laser

4 motivos para se barbear a laser

18/10/17
Mariana

Você quer uma pele do rosto lisinha? O post de hoje traz 4 motivos que irão te convencer a se barbear a laser.

Tratamentos para celulite e seus benefícios

Tratamentos para celulite e seus benefícios

10/10/17
Mariana

Os furinhos na pele te incomodam? Saiba porque a celulite aparece e quais o principais tratamentos existentes e seus benefícios.

Como peeling, laser e cremes faciais podem ajudar a melhorar a pele do rosto

Como peeling, laser e cremes faciais podem ajudar a melhorar a pele do rosto

28/09/17
Mariana

Espinhas, cicatrizes e manchas são problemas bem comuns. Mas hoje vamos mostrar tratamentos que vão te ajudar a melhorar a pele do rosto.

Escolha o melhor tratamento para gordura localizada

Escolha o melhor tratamento para gordura localizada

21/09/17
Mariana

Quer acabar com a gordura abdominal mas não sabe como? Veja quais são as opções de tratamento para gordura localizada e escolha a melhor para você

Depilação masculina: escolha o melhor método

Depilação masculina: escolha o melhor método

14/09/17
Mariana

Conheça as vantagens e desvantagens de cada técnica de depilação masculina e descubra qual é a mais indicada para você.

5 idéias que te darão motivação para emagrecer

5 idéias que te darão motivação para emagrecer

27/06/17
Mariana

Quer emagrecer de forma saudável mas falta disposição? Confira 5 dicas para colocar em prática hoje e começar a perder peso sem sofrimento.

'Por que eu não emagreço?' Entenda de uma vez por todas

'Por que eu não emagreço?' Entenda de uma vez por todas

27/06/17
Mariana

Você tenta, tenta e tenta mas o ponteiro da balança não desce! Pode ser que você esteja cometendo alguns errinhos muito comuns.

Qual o melhor método de depilação? Lâmina, Cera ou Laser?

Qual o melhor método de depilação? Lâmina, Cera ou Laser?

01/06/17
Mariana

Qual método de depilação dura mais? Qual dói menos? Conheça as vantagens e desvantagens da depilação com cera, lamina e da depilação a laser.

5 formas fáceis de endurecer coxas e glúteos

5 formas fáceis de endurecer coxas e glúteos

01/06/17
Mariana

Pernas definidas e bumbum durinho, quem não quer? Saiba como deixar suas pernas e glúteos perfeitos para exibir sem medo.

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